白头发

精神过度紧张会让人一夜之间白了头。人在压力状态下,交感神经系统会增加去甲肾上腺素的释放,从而引起黑素细胞干细胞过度反应,导致毛囊中黑素细胞干细胞的过早耗竭。由于缺乏黑素细胞干细胞,也无法转化充足的黑素细胞,无法给头发上色,发色就会变浅或者变白。

劳累、精神过于紧张、营养不良以及遗传会导致头发变白,头发变白治疗的方法比较多,大多数采用以下几种治疗方案治疗:1、保证足够的睡眠,保持良好的心情,情绪波动不能太大,尽量不要过度忧虑、紧张,注意劳逸结合,保持适量运动。2、平常要补充营养,主要是补充微量元素以及维生素,多吃矿物质含量丰富的食物,如坚果、蔬菜、黑芝麻、黑豆以及海带等,可以适当服用补充微量元素口服液。3、了解清楚头发变白的原因,针对病因治疗才能够起到治愈效果。4、头发变白可能与肾气不足有关系,可以选择中成药物治疗,大多可采用生发以及补血的药物。

如果患者的白发是先天性的,一般较难治疗,如果是后天因素导致的,可以通过调理身体、保持乐观的情绪、均衡营养等进行改善。

1、有白头发的人群可以通过梳头、按摩头皮,来促进头皮的血液循环,刺激黑素细胞,使其变得活跃;2、如果机体缺乏胡萝卜素、烟酸、b族维生素等,可能会影响色素的代谢,造成头发变白;3、临床上可以通过治疗贫血、慢性消化不良等慢性疾病,改善白头发的现象。

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