晚上放颗橙子在床头

晚上放颗橙子在床头：你知道吗？晚上睡觉时放颗橙子在床头，也可以是橘子、柠檬、柚子等柑橘类水果，会有助眠催眠的效果。因为这些柑橘类水果，散发的香味中含有特殊化学物质，能刺激大脑产生特定脑电波，使大脑放松，从而达到助眠的效果。不妨就试试吧！