如何保持头发乌黑?

吃黑芝麻等黑色素食物并不能让变白的头发返黑,头发黑色是因为黑色素干细胞的作用,有因为发愁一夜白了头的案例,是因为压力使交感神经释放很多去甲肾上腺素,导致毛囊黑色素干细胞消失,便长不出黑头发了。要缓解焦虑情绪,保持健康心态和好心情。

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